Bliski jest mi nurt Psychologii Procesu, w ramach którego posiadam rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu, należącego do Polskiej Rady Psychoterapii, do prowadzenia terapii indywidualnej, terapii par oraz pracy z grupami. Ukończyłam również Szkołę Psychoterapii Psychoz – specjalistyczne szkolenie w nurcie psychodynamicznym, atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Od wielu lat pracuję terapeutycznie, psychoedukacyjnie i arteterapeutycznie z młodzieżą – indywidualnie i grupowo. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. w pracy z młodymi osobami ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, autentycznej relacji, opartej na uważności, ciekawości i szacunku dla indywidualnego tempa procesu. Wspierając młodych korzystam z podejścia EFT-Youth (Terapia Skoncentrowana na Emocjach), a także z metod opartych na pracy z ciałem, wyobraźnią i ekspresją twórczą. Bliska jest mi również drama i techniki teatralne, które pomagają wyrażać emocje, odzyskiwać sprawczość i odkrywać nowe sposoby kontaktu ze sobą oraz ze światem.

W pracy z nastolatkami ważne jest dla mnie także podejście systemowe – widzenie młodego człowieka w kontekście relacji rodzinnych, szkolnych i społecznych, które współtworzą jego doświadczenie. Dlatego w proces terapeutyczny, włączam również rodziców lub opiekunów, wspierając ich w budowaniu kontaktu, komunikacji i bezpiecznej więzi z dorastającym dzieckiem. Inspiruje mnie Narracyjna Terapia Więzi, która pozwala dostrzegać znaczenie historii rodzinnych, sposobów opowiadania o sobie i relacji oraz ich wpływu na poczucie tożsamości i bliskości. Swoją pracę superwizuję u twórcy tej metody – Rudiego Dallosa.